アシュリーのヨガ
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75 分間のジヴァムクティ ヨガ セッションでは、動きと呼吸を通して体力の強化、柔軟性の向上、集中力の養成を促します。上級インストラクターのアシュリー・ボイスが指導する各クラスでは、ダイナミックなシーケンスとチャンティング、哲学、瞑想、実践的な調整を統合し、バランスのとれた練習を実現します。
アシュリーによるヨガはThe Miami Beach EDITIONで以下の日に開催されます:
- 3月17火曜日6 30分から7:45 午後までトロピカル芝生にて
- 3月28土曜日8時45分から10 午前までラビスタテラスにて
- 3 月31火曜日6から30まで、フォーラム事前機能スペースで7:45 午後に開催されます。
活力を与えながらもマインドフルな流れになるように設計されたこのセッションは、身体的なチャレンジと呼吸法、そして内省を融合させています。参加者はヨガマットを持参することをお勧めします。タオルと水は提供されます。
係員付き駐車場は35ドル（税・手数料別）からご利用いただけます。また、近くに路上駐車スペース（台数限定）もございます。悪天候の場合は、場所の変更についてお知らせいたします。
